ENJOY YOUR LUNCH : ML tengah lapar ni, sbb bfast tadi tak makan apa2 ...sekadar juz buah dengan biskut oat... bukan la nk ngada2 diet atau nk berlagak tpi ML ni klu bab amik bfast awal2 pagi mmg X laaa...So bila dah tiba waktu cam gini, terasa la plak kelaparannyaaaaa...huhuhu
Ohye, my dear blogger: xlama lagi kita akan berpuasa! Weekend ni kita akan jalani ibadah berPUASA...So, apa kata kita praktiskan perut ni agar terima makanan yg sederhana, maksud ML - not so heavy gtu... misalnya utk makan (sahur) seawal pagi...
Maaflah klu ada antara anda yg ON DIET! ..sbb tak semua diet program ssuai utk semua org. Jadi, tepuk perut tanya selera..huhuhu.
Hari ni, ML tanya selera gak. LUNCH arini. ML rasa mcm nk makan @ Subway ...nk pekena sandwich!
* Lunch dgn sandwich mengikut kesukaan anda @ Subway - jgn taruk sauce & cheese! Low Kalori Meal tauu *
Happy Lunch.. :)
at least subway much much better than roti canai dan nasi lemak.. lagi banyak kalori tu heheheh
ReplyDeletehye Eny...
Deletetu laa..MakLady dh lamaaaaaa x sentuh roti canai.. nasi lemak tu sekali skala. But not everyday!
niat d hati nk turunkan berat badan ML ni. Tu pn setelah baju tahun lepas mcm tak muat nk pakai..hahahha.. anyway, xde la diet sgt sekadar amik Herbalife - sbb dulu pn penah amik diet formula = turun 15kg for 3month .. and ofcoz displin skit la bila dh makan benda ni.. ML ni bukan apa, terasa pada diri sendiri utk turun berat badan..hehehe
sedap , but not for today lunch lah!
ReplyDeletekesuma.. xpe..esok2 pn Ok. Klu buat sendiri pn ok gak Kesuma. MakLady selalu gi supermarket n cari bahan2 like veggie and daging/ayam hiris tanpa lemak. Balik wat sandwich sendiri. Murah lagi ..rasa nya? lebih kurang hehe Janji sandwich..huuhuu
Deleteselamat berpuasa ;))